Waspada! Asam Lambung Bisa Picu Sesak Napas, Ini Cara Mengatasinya!

Bagikan Artikel Ini

Asam lambung yang sering dianggap menimbulkan rasa terbakar di bagian dada, ternyata bisa mempengaruhi kesehatan lainnya yakni sistem pernapasan. Bahkan di beberapa case dapat memicu suara serak sampai sesak napas. 

Asam lambung menjadi masalah kesehatan yang terjadi akibat gangguan pencernaan. Kondisi ini memang bisa dikatakan banyak dialami oleh semua orang. Biasanya, mereka mengaitkan masalah ini dengan gejala rasa terbakar di bagian dada, nyeri perut, sampai dengan rasa asam di mulut. 

Namun, tahukah kalian bahwa asam lambung bisa mempengaruhi sistem pernapasan? Banyak orang tidak menyadari bahwa gejala asam lambung yang tidak ditangani secara tepat, dapat menyebabkan pada masalah kesehatan lain yang lebih serius. 

Hal ini menjadi sebuah concern utama kita dalam mengalami gangguan pencernaan. Asam lambung yang naik ke kerongkongan atau saluran pencernaan atas bisa masuk ke dalam saluran pernapasan, dan menyebabkan berbagai masalah pernapasan seperti sesak napas atau juga batuk kronis. 

Baca Juga : Merayakan Hari Gizi dengan Diet Sehat yang Aman untuk Lambung

Bagaimana Asam Lambung Dapat Memicu Sesak Napas?

Meskipun tidak semua orang memiliki masalah yang sama yakni asam lambung dan gangguan pernapasan. Namun, perlunya mengenali gejala dan mengetahui cara untuk mengatasi kondisi dan menjadi sangat penting. 

Asam lambung yang seharusnya berada di lambung bisa naik sampai ke esofagus. Bahkan keadaan ini bisa mencapai tenggorokan dan juga saluran pernapasan. Ketika terjadi, asam lambung dapat menyebabkan seseorang untuk iritasi pada saluran pernapasan. 

Beberapa tanda yang terlihat seperti batuk, suara serak, sampai dengan sesak napas. Berikut ini adalah hal yang bisa menjelaskan mengapa hubungan asam lambung dan sesak napas bisa berkaitan satu sama lain : 

1. Refluks Aspirasional

Ketika asam lambung masuk ke dalam saluran pernapasan, hal ini bisa menyebabkan terjadinya refluks aspirasional. Asam yang masuk dapat mengiritasi bronkus dan paru-paru, yang memicu sesak napas.

2. Iritasi Pada Saraf Pernapasan

Asam yang naik ke kerongkongan dapat mengaktifkan saraf-saraf di sekitar dada dan tenggorokan, yang pada akhirnya memengaruhi fungsi pernapasan dan menyebabkan kesulitan bernapas.

3. Asma yang Dipicu Oleh GERD

GERD dapat memperburuk kondisi asma pada beberapa orang. Gejala GERD seperti batuk dan asam lambung yang naik ke saluran pernapasan dapat memicu serangan asma dan sesak napas.

Gejala Asam Lambung yang Memicu Sesak Napas

Gejala asam lambung dapat memicu sesak napas sering kali. Tanpa kita sadari gejala tersebut merupakan sebuah tanda bahwa ada masalah yang terjadi pada sistem pencernaan. Berikut ini adalah beberapa gejala yang sebaiknya perlu kita sadari : 

1. Sesak Napas atau Napas yang Terasa Berat

Salah satu gejala utama yang menunjukkan adanya hubungan antara asam lambung dan sesak napas adalah perasaan napas yang terhambat atau berat. Ini terjadi ketika asam lambung naik ke tenggorokan atau bahkan saluran pernapasan, mengiritasi bronkus dan menyebabkan rasa sesak. Biasanya, gejala ini akan semakin parah setelah makan berat atau ketika berbaring.

2. Batuk Kering yang Tak Kunjung Sembuh

Batuk yang berlarut-larut dan tidak kunjung sembuh bisa menjadi tanda refluks asam. Ketika asam lambung masuk ke tenggorokan, ia dapat mengiritasi saluran pernapasan, menyebabkan batuk kering yang tidak ada hubungannya dengan pilek atau flu. Batuk ini bisa datang tiba-tiba, terutama di malam hari atau saat baru saja makan.

3. Nyeri Dada atau Sensasi Terbakar di Dada

Rasa terbakar di dada atau sensasi nyeri yang datang setelah makan sering kali dikaitkan dengan asam lambung. Namun, pada beberapa orang, kondisi ini juga dapat memicu rasa sakit di area dada yang dapat terasa seperti tekanan. Ketegangan pada dada ini bisa mengganggu proses pernapasan dan menambah ketidaknyamanan.

4. Suara Serak atau Tenggorokan Terasa Gatal

Asam lambung yang naik ke kerongkongan bisa menyebabkan iritasi pada pita suara, yang mengakibatkan suara serak atau tenggorokan terasa gatal. Sensasi ini bisa menyebabkan kesulitan bernapas, terutama jika terjadi pada malam hari, mengganggu tidur dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Baca Juga : Asam Lambung Bisa Bikin Lemas dan Pusing? Ini Penjelasannya!

5. Napas Terengah-engah Setelah Makan atau Berbaring

Bagi beberapa orang, berbaring setelah makan bisa memperburuk gejala asam lambung. Ketika asam lambung naik, saluran pernapasan dapat teriritasi, menyebabkan napas yang terengah-engah atau merasa lebih sulit untuk bernapas dengan normal. Hal ini sering terjadi pada mereka yang memiliki GERD (gastroesophageal reflux disease) yang parah.

Cara Mengatasi Asam Lambung yang Menyebabkan Sesak Napas

Meskipun asam lambung dapat menyebabkan sesak napas terdengar cukup menakutkan, berikut ini adalah beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan : 

1. Makan dalam Porsi Kecil dan Sering

Menghindari makan dalam porsi besar bisa mencegah perut Anda terlalu penuh, yang dapat memicu naiknya asam lambung. Cobalah untuk makan dalam porsi kecil tetapi sering, agar lambung tidak terbebani.

2. Hindari Makanan Pemicu Refluks

Beberapa makanan seperti makanan pedas, asam, kopi, cokelat, dan alkohol dapat memicu refluks asam. Menghindari makanan ini akan membantu mencegah naiknya asam lambung yang dapat memengaruhi pernapasan.

3. Tidur dengan Posisi Kepala Lebih Tinggi

Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi bisa mencegah asam lambung naik ke tenggorokan dan saluran pernapasan. Kalian bisa menggunakan bantal tambahan untuk menjaga posisi tidur yang lebih tinggi.

4. Berhenti Merokok

Merokok dapat melemahkan katup antara perut dan kerongkongan, yang meningkatkan risiko refluks asam. Jika kalian melakukan kebiasaan merokok, berhenti merokok dapat membantu mengurangi gejala asam lambung dan sesak napas.

5. Madu Freshmag 

Mengatasi asam lambung bisa dilakukan dengan beberapa cara salah satunya menggunakan bahan-bahan alami. Freshmag merupakan madu plus yang bantu meringankan gangguan lambung. Terbuat dari madu dan juga ekstrak kunyit, membuat madu Freshmag aman dikonsumsi dalam jangka panjang. 

Kini madu Freshmag tersedia dalam berbentuk ukuran yakni 200 ml, 130 ml, sampai dengan madu Freshmag sachet. 3 ukuran ini hadir dalam menjawab kebutuhan pelanggan setia Freshmag. Jadi, tidak ada alasan lagi untuk tidak konsumsi Freshmag. 

Meskipun asam lambung dan sesak napas terdengar seperti masalah kesehatan yang berbeda dan tidak memiliki kaitan, nyatanya kedua permasalah kesehatan tersebut bisa saling berhubungan. 

Perlunya kita sadar untuk segera periksakan kesehatan lebih awal. Hal ini agar mengetahui, masalah kesehatan apa yang sebenarnya terjadi dan menjadi titik balik untuk mengambil langkah yang lebih tepat. 

Jika mengalami salah satu atau lebih dari gejala yang disebutkan di atas dan pentingnya untuk konsultasi dengan dokter. Sesak napas yang disebabkan oleh asam lambung memang memerlukan perhatian serius karena bisa berdampak pada kualitas kehidupan kita. (FAS)

Artikel Terkait : 

Ternyata Asam Lambung Bisa Bikin Berat Badan Turun, Kenapa?

Bagikan Artikel Ini
Open chat
Hallo 👋
Ada yang bisa kami bantu terkait produk Freshmag?