(Ilustrasi seseorang bau mulut karena GERD, Sumber: Freepik)
Bau mulut adalah masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, termasuk GERD. Mengetahui langkah-langkah yang tepat dapat membantu dalam mengatasi bau mulut.
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan gejala seperti mulas, nyeri dada, dan kadang-kadang bau mulut.
Bau mulut yang disebabkan oleh GERD dapat menjadi masalah yang memalukan dan mengganggu. Bau mulut yang disebabkan oleh GERD seringkali sulit diatasi dengan cara-cara biasa, seperti mengunyah permen karet atau menggunakan obat kumur.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara yang efektif untuk mengatasi masalah ini. Dalam artikel ini akan membahas mengenai beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut akibat GERD.
Apakah Penderita GERD Bau Mulut?
Bau mulut seringkali disebabkan oleh makanan dan minuman yang baru dikonsumsi atau kurangnya kebersihan mulut dan gigi. Namun, ada juga kasus di mana bau mulut dapat menjadi pertanda gangguan asam lambung dalam perut.
Bau mulut dapat menjadi salah satu gejala yang dialami oleh penderita penyakit asam lambung, seperti GERD. GERD memang dapat mengalami bau mulut. Hal ini disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan, yang dapat menyebabkan aroma tidak sedap pada napas.
Bau mulut yang disebabkan oleh GERD bisa menjadi masalah yang mengganggu dan memalukan bagi penderitanya. Sayangnya, gejala ini sering tidak dianggap berhubungan dengan GERD dan sering diabaikan.
Cara Mengatasi Bau Mulut Karena GERD
(Menghindari makan pedas dan berlemak yang memicu GERD, Sumber: Freepik)
Bau mulut umumnya dapat diatasi dengan menyikat gigi atau menggunakan obat kumur mulut, tetapi metode ini mungkin kurang efektif untuk bau mulut yang disebabkan oleh asam lambung.
Oleh karena itu, untuk menghilangkan bau mulut tersebut, penting untuk mengatasi penyebabnya yaitu GERD. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu mencegah bau mulut yang disebabkan oleh GERD.
- Hindari makanan yang dapat memicu gejala GERD, seperti makanan pedas, berlemak, berminyak, dan asam.
- Makan dengan porsi kecil dan hindari makan terlalu dekat dengan waktu tidur.
- Hindari Merokok dan alkohol dapat merangsang produksi asam lambung dan memperburuk gejala GERD serta bau mulut.
- Menjaga berat badan ideal karena kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada perut dan memperburuk gejala GERD serta bau mulut.
- Minum air putih dapat membantu menetralkan asam lambung dan mencegah dehidrasi, yang dapat memperburuk gejala GERD.
- Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari tubuh dapat membantu mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
- Menghindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat untuk mengurangi tekanan pada perut
Itulah penjelasan mengenai bagaimana bau mulut dapat disebabkan oleh GERD dan bagaimana cara mengatasinya. Dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan di atas, kalian dapat membantu mengurangi risiko bau mulut yang disebabkan oleh GERD. (idm)
Baca Juga Artikel Sebelumya:
Apakah GERD Mengharuskan Seseorang Berhenti Minum Alkohol Sepenuhnya?