Perut kembung bisa terjadi pada usia anak-anak. Berikut ini adalah cara untuk mengatasi perut kembung pada si kecil dengan cara yang aman.
Perut kembung adalah keadaan yang bisa terjadi oleh semua orang. Kondisi ini bisa terjadi mulai dari anak-anak sampai dengan orang dewasa. Keadaan ini memang tidak memberikan kekhawatiran, namun bagi si kecil yang merasakan tentu keadaan ini membuat kurang nyaman.
Perut kembung terjadi akibat adanya penumpukan gas di saluran pencernaan. Hal ini bisa terjadi akibat adanya makanan atau istilah orang Indonesianya adalah masuk angin. Perut kembung menimbulkan rasa yang kurang nyaman, ini juga yang memicu anak menjadi lebih rewel.
Meski tidak langsung sembuh, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut kembung pada anak. Namun sebelum menyembuhkan ada baiknya untuk mengetahui penyebab hal tersebut bisa terjadi. Agar masalah perut kembung tidak kembali muncul.
Baca Juga : Perut Kembung Saat Hamil, Bagaimana Cara Mengatasinya?
Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Anak
Mengatasi perut kembung memang tidak bisa langsung sembuh begitu saja. Maka ada baiknya sebagai orang tua, untuk mencari tahu penyebab si kecil mengalami perut kembung. Hal ini bisa menjadi sebuah tanda atau peringatan di awal agar masalah yang terjadi tidak begitu besar.
Berikut ini adalah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut kembung pada anak :
1. Berikan Pijatan Lembut
Pijatan perut dengan lembut searah jarum jam bisa membantu mengurangi rasa kembung pada anak. Gerakan ini dapat membantu menggerakkan gas keluar dari perut.
2. Posisi Menelungkup
Letakkan bayi dalam posisi tengkurap selama beberapa menit. Posisi ini dapat membantu mengeluarkan gas yang terperangkap.
3. Gunakan Kompres Hangat
(kompres perut si kecil agar meredakan perut kembung, sumber : freepik)
Tempelkan kompres hangat di perut anak untuk memberikan rasa nyaman dan membantu meredakan kembung.
4. Biarkan Anak Aktif
Aktivitas fisik dapat membantu menggerakkan gas di dalam perut keluar. Ajak anak untuk bermain dan bergerak aktif.
5. Pemberian Obat atau Suplemen
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin merekomendasikan obat atau suplemen untuk membantu mengurangi kembung. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan obat apapun kepada anak.
Baca Juga : Cuka Apel: Benarkah Atasi Perut Kembung?
Cara Mencegah Perut Kembung Pada Anak
Lalu langkah apa yang harus dilakukan agar perut kembung tidak kembali muncul? Perut kembung muncul memang cukup mengganggu kesehatan dan kenyamanan dalam beraktivitas. Maka ada baiknya untuk mengetahui cara yang seharusnya dilakukan untuk mencegah terjadinya perut kembung pada anak :
1. Menyusui dengan Benar
Jika si kecil masih tergolong bayi, pastikan untuk menyusui dengan posisi yang benar untuk mengurangi jumlah udara yang tertelan. Jika menggunakan botol, pilih botol dengan dot yang dirancang untuk mengurangi masuknya udara.
2. Perkenalkan Makanan Padat Secara Bertahap
Saat memperkenalkan makanan padat, lakukan secara bertahap dan perhatikan reaksi si kecil terhadap makanan baru.
3. Hindari Makanan Pemicu
Kenali makanan apa saja yang sering menyebabkan kembung pada anak dan coba untuk menghindarinya atau kurangi konsumsinya.
4. Ajarkan Anak Makan Perlahan
Biasakan anak untuk makan perlahan dan tidak berbicara saat makan untuk mengurangi jumlah udara yang tertelan.
5. Hindari Minuman Bersoda
Minuman bersoda dapat menyebabkan perut kembung karena gas yang terkandung di dalamnya.
Nah itu dia penjelasan sedikit mengenai perut kembung yang terjadi pada si kecil. Meski beberapa cara di atas belum semuanya, namun tidak ada salahnya untuk mencoba. Dengan mengenali penyebab dan mengambil langkah-langkah pencegahan dapat membantu si kecil untuk lebih nyaman dan sehat. (FAS)
Artikel Terkait :