Asam lambung adalah masalah kesehatan yang hampir semua orang merasakan. Memiliki dampak yang serius apabila dibiarkan, maka adanya pengelolaan yang tepat.
Asam lambung adalah kondisi kesehatan dimana cairan yang diproduksi oleh lambung dan berguna untuk memecah makanan. Meski penting untuk proses pencernaan, namun produksi asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Ketika seseorang mengalami asam lambung naik, kondisi kerongkongan akan menimbulkan gejala yang kurang nyaman. Pada saat ini akan merasakan sensasi terbakar di bagian tenggorokan atau istilah medisnya dikenal dengan heartburn.
Oleh karena itu, pentingnya untuk memastikan sebuah kadar asam lambung yang sesuai dan dibutuhkan oleh tubuh. Agar asam lambung tidak kembali meningkat secara tiba-tiba dan dapat menekan berbagai masalah kesehatan yang terjadi.
Baca Juga : Menjaga Kesehatan Lambung di Hari Keluarga Nasional
6 Komplikasi Jika Asam Lambung Dibiarkan
Jika asam lambung tidak ditangani secara tepat, berikut ini adalah berbagai komplikasi yang bisa terjadi dan mempengaruhi kualitas kesehatan :
1. Esofagitis
Esofagitis adalah peradangan pada esofagus yang disebabkan oleh paparan asam lambung yang terus-menerus.Gejalanya meliputi nyeri saat menelan, kesulitan menelan, rasa terbakar di dada. Jika tidak diobati, esofagitis dapat menyebabkan kerusakan permanen pada lapisan esofagus dan meningkatkan risiko komplikasi lebih lanjut.
2. Barrett’s Esophagus
Barrett’s Esophagus adalah kondisi di mana sel-sel di lapisan esofagus berubah menjadi lebih mirip dengan sel-sel di lapisan usus. Ini adalah kondisi prakanker yang meningkatkan risiko terkena kanker esofagus. Gejala Barrett’s Esophagus seringkali mirip dengan refluks asam lambung, namun kondisi ini biasanya ditemukan melalui endoskopi.
3. Ulkus Lambung
Ulkus lambung adalah luka terbuka pada dinding lambung yang dapat disebabkan oleh asam lambung berlebih. Ulkus lambung yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi serius seperti perdarahan, perforasi lambung, dan penyumbatan saluran pencernaan.
4. Stenosis Esofagus
Stenosis esofagus adalah penyempitan esofagus akibat terbentuknya jaringan parut dari peradangan berulang. Kondisi ini memerlukan intervensi medis untuk memperlebar esofagus dan memulihkan fungsi menelan.
5. Pneumonia Aspirasi
(pneumonia merupakan dampak serius akibat asam lambung, sumber : canva)
Pneumonia aspirasi terjadi ketika asam lambung masuk ke dalam paru-paru, menyebabkan infeksi serius. Pneumonia aspirasi memerlukan perawatan medis segera karena dapat mengancam nyawa.
6. Kanker Esofagus
Paparan asam lambung yang terus-menerus dapat meningkatkan risiko berkembangnya kanker esofagus. Pengobatan kanker esofagus seringkali melibatkan kombinasi dari operasi, kemoterapi, dan radiasi.
Baca Juga : Cegah dan Atasi Perut Kembung Si Kecil
Penjelasan Cara Mengatasi Asam Lambung
Menangani asam lambung memang memerlukan pendekatan yang cukup komprehensif seperti melibatkan gaya hidup, pola makan, atau juga menggunakan obat-obatan baik obat kimia maupun obat tradisional. Berikut ini adalah cara untuk menangani asam lambung :
1. Makan dalam Porsi Kecil
Makan dalam porsi kecil dan lebih sering dapat membantu mengurangi tekanan pada lambung, sehingga mengurangi risiko refluks asam.
2. Hindari Makan Larut Malam
Usahakan untuk tidak makan dalam waktu 2-3 jam sebelum tidur. Ini membantu mencegah asam lambung naik saat tidur.
3. Menurunkan Berat Badan
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada lambung, sehingga memperburuk refluks asam. Menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi gejala asam lambung.
4. Hindari Rokok dan Alkohol
Merokok dan konsumsi alkohol dapat memperburuk gejala asam lambung. Mengurangi atau menghentikan kebiasaan ini dapat membantu mengendalikan refluks asam.
5. Mengelola Stres
Stres dapat mempengaruhi produksi asam lambung. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dapat membantu mengurangi stres dan gejala asam lambung.
6. Posisi Tidur yang Tepat
Mengangkat kepala tempat tidur sekitar 15-20 cm dapat membantu mencegah asam lambung naik saat tidur. Menggunakan bantal tambahan atau penyangga di bawah kasur dapat membantu mencapai posisi ini.
7. Konsumsi Freshmag
Freshmag merupakan madu herbal yang membantu menjaga kesehatan lambung maupun pencernaan. Diproduksi menggunakan teknologi modern yang teruji secara klinis membuat madu Freshmag sangat aman akan kebersihannya. Terbuat dari bahan alami seperti madu hutan dan ekstrak kunyit membuat madu Freshmag dapat dikonsumsi dalam jangka panjang.
Nah itu dia penjelasan mengenai bahaya asam lambung jika tidak ditangani secara tepat. Selain memberikan efek yang kurang nyaman, bahaya asam lambung juga memiliki dampak yang serius bagi kesehatan.
Oleh karena itu, pentingnya untuk mengetahui gejala awal pada asam lambung dan segeralah untuk memeriksakan diri ke tenaga profesional. Dengan pengelolaan yang sesuai, setidaknya mengurangi terjadinya komplikasi yang lebih serius lagi. (FAS)
Artikel Terkait :