Asam lambung bisa diatasi dengan pengobatan tradisional salah satunya dengan daun sukun. Kandungan yang baik dapat melindungi lambung. Berikut ini adalah penjelasannya.
Asam lambung adalah masalah kesehatan yang banyak dijumpai di masyarakat modern saat ini. Mulai dari pola makan yang kurang sehat dan gaya hidup yang berantakan membuat asam lambung menjadi penyakit populer.
Seseorang yang mengalami masalah pada asam lambung terutama kategori berat ditandai dengan rasa nyeri, mual, muntah, bahkan sensasi terbakar di bagian dada yang naik sampai dengan kerongkongan.
Untuk mengatasi asam lambung memang memerlukan waktu dan kesabaran yang luar biasa. Sebab asam lambung adalah masalah kesehatan yang bisa terjadi kapan saja. Berbagai pengobatan telah lama digunakan untuk meredakan asam lambung.
Mulai dari pengobatan dokter sampai dengan pengobatan tradisional. Salah satu cara yang digunakan untuk membantu meredakan asam lambung adalah daun sukun. Daun sukun adalah daun yang berasal dari pohon sukun yang ternyata memiliki kandungan efektif untuk mengatasi masalah lambung.
Baca Juga : Kenikmatan Liburan: Obat Alami bagi Asam Lambung
Kandungan Daun Sukun untuk Asam Lambung
Daun sukun banyak ditemui di negara bagian Asia Tenggara dan India Selatan. Bahkan untuk di Indonesia sendiri, daun sukun menjadi tanaman yang bisa tumbuh di halaman rumah. Hal ini yang memunculkan pertanyaan kandungan apa yang dimiliki oleh daun sukun.
Berikut ini adalah kandungan yang dimiliki daun sukun yang berguna untuk memelihara kesehatan lambung :
1. Flavonoid
Senyawa ini dikenal memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Flavonoid dalam daun sukun juga dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga meredakan iritasi yang disebabkan oleh asam lambung.
2. Saponin
Saponin memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebih. Hal ini dapat mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan dan mengurangi risiko terjadinya GERD.
3. Tanin
Tanin dalam daun sukun berfungsi sebagai astringent, yang dapat membantu memperkuat lapisan mukosa lambung dan melindungi dinding lambung dari kerusakan akibat asam lambung. Selain itu, tanin juga dapat membantu mengurangi peradangan.
4. Polifenol
Polifenol adalah antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh. Mereka juga berperan dalam melindungi sel-sel lambung dan kerongkongan dari kerusakan akibat asam lambung.
Baca Juga : Cegah Asam Lambung Saat Menikmati Jakarta Fair 2024
Manfaat Daun Sukun Untuk Asam Lambung
(ilustrasi asam lambung dapat diatasi dengan daun sukun, sumber : canva)
Daun sukun memang sudah dikenal sebagai pengobatan tradisional sejak lama. Bahkan daun sukun juga banyak digunakan dalam bentuk penyajian makanan. Berikut ini adalah beberapa manfaat daun sukun yang baik untuk asam lambung :
1. Anti-inflamasi
Daun sukun mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung dan kerongkongan yang disebabkan oleh naiknya asam lambung. Hal ini dapat meredakan rasa sakit dan sensasi terbakar yang sering dialami oleh penderita GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
2. Mengurangi Produksi Asam Lambung
Senyawa saponin dalam daun sukun dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebih. Dengan menyeimbangkan produksi asam lambung, risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan dapat diminimalisir.
3. Pelindung Mukosa Lambung
Tanin yang terkandung dalam daun sukun memiliki sifat astringent yang dapat membantu memperkuat lapisan mukosa lambung. Lapisan mukosa yang kuat dapat melindungi dinding lambung dari kerusakan akibat asam lambung, sehingga mengurangi risiko iritasi dan ulserasi.
4. Antioksidan
Daun sukun kaya akan flavonoid dan polifenol, yang merupakan antioksidan kuat. Antioksidan ini membantu melawan stres oksidatif dan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel di lambung dan kerongkongan. Dengan demikian, daun sukun dapat membantu menjaga kesehatan sel-sel lambung.
5. Antimikroba
Senyawa antimikroba dalam daun sukun dapat membantu mengatasi infeksi bakteri Helicobacter pylori yang sering menjadi penyebab utama tukak lambung dan gangguan pencernaan lainnya. Dengan mengendalikan infeksi bakteri, gejala asam lambung dapat berkurang.
6. Menyeimbangkan pH Lambung
Daun sukun dapat membantu menyeimbangkan pH lambung, sehingga mencegah kondisi asam berlebih yang bisa menyebabkan iritasi dan refluks. pH lambung yang seimbang penting untuk proses pencernaan yang sehat dan mencegah naiknya asam lambung.
Daun sukun merupakan pengobatan herbal yang digunakan dalam meredakan gejala asam lambung karena kandungan senyawa bioaktifnya. Meski pengobatan ini dinilai lebih sederhana, namun pengobatan ini dinilai lebih aman.
Dengan menggabungkan pengobatan herbal dengan saran medis yang tepat dapat mencapai hasil terbaik dan keamanan penggunaan jangka panjang. Semoga informasi ini membantu. (FAS)
Artikel Terkait :