Penggunaan madu untuk kesehatan lambung, sepertinya bukanlah hal yang asing lagi di era jaman sekarang. Kandungannya yang alami, membuat madu dipilih menjadi sebuah alternatif kesehatan.
Masalah asam lambung sering kali menjadi sebuah masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang. Gejala umum yang paling muncul seperti nyeri di ulu hati, sensasi terbakar di bagian dada, hingga rasa yang kurang nyaman di bagian perut.
Asam lambung sendiri sudah menjadi masalah yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Di tengah berbagai solusi medis yang dilakukan, ada cara alami yang ditawarkan. Madu muncul sebagai salah satu yang bisa disarankan.
Madu merupakan salah satu obat tradisional yang sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu. Cairan yang berbentuk kental dan manis ini, dibuat dari lebah madu dan beberapa dari serangga lain. Karena manfaatnya yang baik, madu seringkali bisa digunakan untuk membantu mengobati berbagai penyakit termasuk pada asam lambung.
Baca Juga : Madu untuk Anak-Anak: Kapan dan Bagaimana Memberikannya
Menelusuri Madu Untuk Asam Lambung
Madu terkenal akan teksturnya yang kental dan lembut, sehingga pada saat dikonsumsi dapat membantu untuk melindungi dinding esofagus dan lambung. Sebab pada saat asam lambung naik, resiko terjadinya iritasi di bagian esofagus. Dengan penggunaan madu ini, meminimalisir dampak dari hal tersebut.
Tidak hanya itu, madu juga membantu dalam menetralkan asam lambung yang berlebih. Kandungan yang terkenal pada madu, dapat digunakan sebagai antioksidan. antibakteri, dan anti inflamasi yang tinggi.
Dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat mempercepat penyembuhan luka, pada jaringan esofagus yang terluka akibat asam lambung. Hal ini karena madu, dapat merangsang produksi-produksi sel baru dan mengurangi sebuah peradangan.
Aturan Konsumsi Madu untuk Asam Lambung
(ilustrasi penggunaan madu untuk asam lambung, sumber : freepik)
Mengonsumsi madu, memang bisa dikatakan sebuah solusi yang cukup efektif. Berikut ini adalah sebuah aturan dalam mengonsumsi madu, agar khasiat madu lebih terasa bagi asam lambung :
1. Pilih Madu Murni
Pastikan madu yang akan dikonsumsi adalah madu murni, bukan madu yang telah dicampur dengan bahan lain seperti gula tambahan atau pengawet. Madu murni memiliki kandungan nutrisi yang lebih lengkap dan efektif untuk membantu meredakan asam lambung.
Baca Juga : Madu sebagai Obat Alami untuk Batuk dan Pilek
2. Konsumsi pada Waktu yang Tepat
Penggunaan madu memang sebaiknya dilakukan sesuai dengan aturan yang disarankan. Namun seringnya digunakan pada saat sebelum sarapan dan juga sebelum tidur. Konsumsi pada saat sebelum sarapan memiliki fungsi dalam memberikan perlindungan terhadap asam lambung yang berlebihan. Sedangkan sebelum tidur, dapat membantu untuk mengurangi gejala asam lambung yang sering terjadi di malam hari.
3. Tidak Konsumsi Secara Berlebihan
Meski madu adalah bahan alami dan juga bermanfaat, konsumsi terhadap madu tetap harus dibatasi. Disarankan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 2-3 sendok makan madu per harinya. Terutama, bagi individu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes.
4. Perhatikan Reaksi Tubuh
Ada baiknya, setelah menggunakan madu untuk memperhatikan reaksi tubuh terhadap penggunaan madu. Jika gejala asam lambung tidak kunjung baik, bahkan menghasilkan dampak yang buruk. Hentikan penggunaan dan konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
5. Kombinasikan dengan Bahan Lain
Sebelum mengkombinasikan dengan bahan lain, ada baiknya untuk mencari tahu terlebih dahulu reaksi tubuh maupun jenis madu itu sendiri. Bahan lain yang disarankan untuk mencampurkan madu adalah bahan herbal seperti jahe, kunyit, maupun air hangat saja.
Secara kesimpulan, madu memang memiliki potensi untuk meredakan gejala asam lambung. Hal ini akibat, kandungan anti inflamasi dan kemampuannya melapisi esofagus. Namun, penggunaan madu ada baiknya sesuai dengan aturan yang sudah disarankan.
Madu yang memiliki fokus pada masalah lambung adalah Freshmag. Freshmag merupakan madu herbal yang membantu dalam meringankan gangguan lambung. Dikombinasikan dengan bahan alami seperti madu dan ekstrak kunyit. Sehingga aman dikonsumsi dalam jangka panjang.
Freshmag sendiri merupakan madu yang bisa dikonsumsi sejak usia 2 tahun tanpa batas maksimal usia. Untuk memudahkan masyarakat, pembelian Freshmag sudah bisa didapatkan melalui apotek terdekat dan juga marketplace official resmi. Semoga informasi ini membantu. (FAS)
Artikel Terkait :