Asam lambung yang naik disaat momen intim tentu menjadi tantangan karena cukup mengganggu dan memberikan ketidaknyamanan. Dengan strategi yang tepat serta mengonsumsi madu Freshmag bisa menjadi sebuah solusi tanpa rasa khawatir.
Menghadapi asam lambung pada saat momen-momen penting, terkadang menjadi sebuah tantangan. Terutama bagi pasangan suami istri yang sedang merencanakan waktu intim bersama. Sensasi terbakar di bagian dada, perut kembung, sampai dengan mual tentu dapat mengganggu kenyamanan.
Bagi sebagian orang, kondisi keadaan ini menimbulkan rasa cemas dan juga khawatir sehingga rasa mesra tidak kunjung optimal. Dengan penangan yang tepat, asam lambung diharapkan tidak muncul begitu saja sehingga tidak menjadi penghalangan bagi kehangatan hubungan.
Kesehatan pencernaan menjadi sebuah kunci agar tubuh tetap nyaman selama beraktivitas fisik. Faktor-faktor seperti pola makan, gaya hidup, sampai dengan menangani stres dapat mengelola agar asam lambung tidak kembali naik.
Baca Juga : Mitos atau Fakta? Apel untuk Penderita Asam Lambung
Alasan Asam Lambung Naik Saat Berhubungan Intim
Berikut ini adalah beberapa faktor utama seseorang mengalami asam lambung saat berhubungan intim :
1. Tekanan pada Perut
Aktivitas fisik saat berhubungan intim dapat meningkatkan tekanan pada area perut, terutama jika posisi tubuh menekan lambung. Tekanan ini dapat memaksa asam lambung naik ke kerongkongan, terutama pada orang yang sudah memiliki kecenderungan refluks.
2. Posisi Tubuh yang Tidak Tepat
Beberapa posisi berbaring, terutama yang mendatar atau posisi dengan kepala lebih rendah dari perut, dapat mempermudah naiknya asam lambung. Posisi ini mengurangi gravitasi yang biasanya membantu menjaga asam lambung tetap di lambung.
3. Makan Sebelum Aktivitas
Makan besar atau mengonsumsi makanan yang memicu refluks sebelum berhubungan intim dapat meningkatkan risiko naiknya asam lambung. Perut yang penuh memperbesar kemungkinan isi lambung terdorong ke atas.
Baca Juga : Asam Lambung Naik ke Kepala? Kenali Gejalanya Segera!
Langkah yang Bisa Dilakukan Untuk Mengatasi Asam Lambung
Meski cukup mengganggu, jangan khawatir! Berikut ini adalah beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan oleh pasangan suami istri untuk mengatasi asam lambung agar tidak muncul saat keadaan intim :
1. Perhatikan Waktu Makan Sebelum Momen Intim
Makan berat atau mengonsumsi makanan yang memicu asam lambung sesaat sebelum berhubungan intim bisa memperburuk kondisi. Hindari makan besar setidaknya 2-3 jam sebelum aktivitas. Pilih camilan ringan jika diperlukan, seperti pisang atau biskuit gandum yang ramah untuk lambung.
2. Pilih Posisi yang Nyaman dan Aman
Beberapa posisi tidur atau berbaring dapat menekan perut dan memicu naiknya asam lambung. Pilih posisi yang menjaga kepala dan dada sedikit lebih tinggi dari perut, seperti posisi menyamping atau menggunakan bantal tambahan untuk menopang tubuh bagian atas.
3. Konsumsi Madu Freshmag untuk Menenangkan Lambung
Freshmag merupakan madu herbal yang membantu meringankan gangguan lambung. Terbuat dari madu dan juga ekstrak kunyit, madu Freshmag cukup aman dikonsumsi dalam jangka panjang dan minim efek samping karena bahan alaminya.
Mengonsumsi madu Freshmag sebelum momen intim dapat menjadi solusi praktis dan membantu dalam meredakan ketidaknyamanan pada perut. Cukup konsumsi 2 kali sehari sebanyak satu sendok makan madu Freshmag sebelum beraktivitas untuk hasil yang lebih optimal.
4. Gunakan Pakaian yang Longgar dan Nyaman
Pakaian ketat di area perut dapat meningkatkan tekanan pada lambung dan memperparah gejala asam lambung. Kenakan pakaian longgar dan nyaman untuk mengurangi risiko naiknya asam lambung.
5. Kelola Stres dan Ciptakan Suasana Relaks
Stres adalah salah satu faktor yang dapat memperburuk asam lambung. Sebelum momen intim, ciptakan suasana santai dengan musik yang menenangkan atau aromaterapi. Berlatih pernapasan dalam juga dapat membantu menenangkan tubuh dan mengurangi ketegangan.
Nah itu dia penjelasan mengenai asam lambung yang bisa menjadi sebuah penghalang bagi para pasangan yang sedang menikmati momen mesra mereka. Dengan memilih posisi yang tepat, dan menciptakan suasana yang nyaman, pasangan tetap bisa menikmati momen tanpa rasa was-was.
Ingat, kunci utamanya menjaga kesehatan lambung adalah sebuah kunci utama agar komunikasi antara pasangan tetap harmonis dan menyenangkan. Yuk, jaga kesehatan lambung dengan #GPPAdaFreshmag! (FAS)
Artikel Terkait :