Beberapa pengobatan dilakukan untuk mengatasi nyeri pada lambung. Namun menggunakan bahan alami tentu memberikan efek yang berbeda serta dapat menjaga keamanan saat digunakan.
Nyeri lambung merupakan masalah kesehatan yang paling umum terjadi oleh semua orang. Terutama yang memiliki gaya hidup kurang sehat dan seringnya melakukan overthinking sehingga menimbulkan naiknya asam lambung. Mulai dari anak-anak sampai dengan orang dewasa pernah merasakan masalah ini.
Di era modern saat ini, nyeri lambung sering diduduki oleh anak muda. Konsumsi makanan pedas dan berlemak, minuman beralkohol dan merokok, serta stres yang berlebihan menjadi pemicunya.
Pada hakikatnya nyeri lambung tidak membahayakan, namun masalah kesehatan ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Terlebih jika tidak ditangani secara tepat, nyeri lambung juga beresiko pada meningkatnya masalah kesehatan lainnya.
Baca Juga : Madu Herbal Freshmag: Solusi Alami Bagi Penderita Nyeri Lambung
Cara Mengobati Nyeri Lambung dengan Alami
Menyembuhkan asam lambung memang bisa dilakukan menggunakan beberapa obat kimia, namun beberapa orang memilih pendekatan alami untuk meredakan asam lambung agar lebih aman. Berikut adalah beberapa caranya :
1. Minum Air Hangat dengan Lemon
Air hangat dengan tambahan perasan lemon adalah salah satu cara alami yang dapat membantu meredakan nyeri lambung. Lemon memiliki sifat alkalis yang dapat membantu menetralkan asam lambung berlebih dan meredakan peradangan pada lambung. Cukup campurkan segelas air hangat dengan setengah buah lemon yang diperas, kemudian minumlah secara perlahan.
2. Konsumsi Jahe
Jahe telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk masalah pencernaan, termasuk nyeri lambung. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung senyawa yang dapat membantu meredakan iritasi lambung. Kalian dapat membuat teh jahe dengan merebus potongan jahe segar dalam air panas selama beberapa menit, kemudian tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa.
3. Makan Pepaya
(pepaya merupakan salah satu cara mengatasi asam lambung, sumber : freepik)
Enzim papain yang terkandung dalam pepaya dapat membantu memecah protein dan meredakan peradangan pada lambung. Konsumsi pepaya segar atau jus pepaya secara teratur dapat membantu mengurangi gejala nyeri lambung dan meningkatkan proses pencernaan.
4. Minum Susu Almond
Susu almond dapat menjadi alternatif yang baik bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi susu sapi. Susu almond mengandung lemak sehat dan dapat membantu melapisi dinding lambung, sehingga meredakan iritasi dan nyeri. Pilihlah susu almond tanpa pemanis tambahan untuk hasil yang lebih baik.
Baca Juga : Madu Herbal Freshmag: Solusi Alami Mengatasi Nyeri Lambung saat Asam Lambung Naik
5. Mengonsumsi Yogurt
Yogurt mengandung bakteri baik yang disebut probiotik, yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam sistem pencernaan. Mengkonsumsi yogurt secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan dalam lambung dan meredakan gejala nyeri lambung.
6. Minum Teh Mint
Mint memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan nyeri lambung dan mengurangi gejala seperti perut kembung dan gas. Minumlah teh mint hangat setelah makan untuk meredakan ketidaknyamanan pada lambung.
7. Kurma
Tidak hanya dikonsumsi pada saat berpuasa, kurma juga bisa dinikmati kapanpun. Terlebih untuk mengobati nyeri lambung, kurma memiliki kandungan yang bersifat basa dimana dapat mencegah naiknya asam dan berpotensi untuk menyeimbangkan asam di bagian lambung. Kurma bisa dinikmati secara langsung atau juga bisa digunakan sebagai campuran infuse water.
Selain beberapa cara di atas, tentu ada beberapa yang bisa dilakukan salah satunya adalah menggunakan Freshmag. Freshmag merupakan madu herbal yang berguna untuk membantu mengatasi permasalahan di bagian lambung dan pencernaan.
Terbuat dari bahan herbal alami, Freshmag aman digunakan dalam jangka waktu yang panjang. Madu hutan dan ekstrak kunyit sebagai bahan utamanya tanpa campuran bahan kimia apapun sehingga minim efek samping.
Karena Freshmag bahan alami, tentu efek yang dirasakan akan berbeda-beda setiap orang. Tergantung pada sistem metabolisme yang dimiliki. Freshmag bisa didapatkan melalui pembelian online maupun offline. Pembelian online tersedia di marketplace kesayangan kalian.
Sedangkan pembelian offline, bisa melalui apotek maupun toko herbal yang terpercaya. Semoga artikel ini membantu, kunjungi website freshmag.id dan sosial media instagram @freshmag.id untuk informasi Freshmag selengkapnya. Selamat mencoba teman-teman! Salah sehat lambung (FAS)
Artikel Terkait :
Mengatasi Nyeri dengan Kunyit: Alternatif Alami untuk Pengelolaan Asam Lambung