Naiknya asam lambung tentu menjadi masalah yang cukup mengganggu berbagai aktivitas. Kini hadir solusi alami, yang cukup efektif dan semakin populer di kalangan pecinta kesehatan.
Masalah asam lambung menjadi masalah yang seringkali dialami oleh semua orang. Bahkan masalah kesehatan satu ini, bukanlah hal asing ditelinga masyarakat. Mulai dari sensasi panas di dada, perih, sampai dengan rasa mual yang tiba-tiba muncul dan kerap mengganggu.
Tentu, banyak solusi yang ditawarkan untuk mengatasi permasalahan ini. Mulai dari menggunakan obat kimia sampai dengan pengobatan alami. Saffron menjadi salah satu bahan rempah yang mencuri banyak perhatian.
Warna dan aromanya yang khas, saffron mengandung berbagai manfaat yang baik untuk mendukung kesehatan. Terlihat dari kandungannya yang aktif, saffron diyakini dapat membantu dalam mengatasi peradangan dan juga mengontrol produksi sebuah asam lambung secara alami.
Baca Juga : Asam Lambung? Coba Daun Kemangi, Manfaatnya Luar Biasa!
Bagaimana Saffron Membantu Meredakan Asam lambung?
(Saffron bisa dijadikan sebagai teh saffron, sumber : freepik)
Saffron sendiri adalah rempah yang berasal dari bunga Crocus Sativus yang merupakan sebuah rempah berbentuk benang halus berwarna merah. Awalnya saffron dikenal sebagai bahan dapur yang digunakan sebagai pewarna dan perasa pada makanan.
Namun seiring berjalannya waktu, saffron memiliki sebuah kandungan yakni crocin, safranal, dan picrocrocin atau kandungan-kandungan yang memiliki antioksidan yang kaya. Manfaat dari kandungan itulah, yang memberikan efek salah satunya adalah menenangkan sistem pencernaan.
Selain kaya akan antioksidan, saffron juga terkenal akan sifat anti-inflamasinya. Dimana sifat tersebut, dapat membantu dalam meredakan iritasi pada lapisan lambung. Sehingga memiliki efek relaksasi dimana dapat menenangkan otot-otot di sekitar lambung.
Baca Juga : Rahasia Bahagia? Ternyata Madu Bisa Tingkatkan Mood
Cara Mengonsumsi Saffron yang Aman Untuk Asam Lambung
Mengonsums saffron yang tepat tentu memiliki kegunaan yang baik dalam membantu meningkatkan kesehatan. Berikut ini adalah beberapa caranya :
1. Teh Saffron
Seduh beberapa helai saffron dalam segelas air hangat selama 5–10 menit. Minum sebelum tidur untuk membantu menenangkan lambung.
2. Campuran Susu
Tambahkan 2–3 helai saffron ke dalam segelas susu hangat. Konsumsi ini dapat memberikan efek menenangkan pada malam hari.
Meski saffron memiliki segudang manfaat, perlunya sebuah perhatian untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang kecil sekitar 3-5 helai. Sebab konsumsi yang berlebihan, dapat menyebabkan efek samping seperti rasa mual di beberapa orang.
Selain saffron, teman-teman juga bisa mengandalkan madu Freshmag sebagai solusi alami dalam membantu meringankan gangguan lambung. Madu Freshmag terbuat dari perpaduan alami yang pas seperti madu dan ekstrak kunyit. Dimana kedua bahan tersebut, memiliki manfaat luar biasa untuk meredakan asam lambung.
Madu memberikan sebuah efek untuk melindungi lapisan lambung, sedangkan kunyit mengurangi sebuah peradangan untuk menstabilkan produksi asam di lambung. Yuk, mulai jaga kesehatan lambung dengan solusi aman yang terpercaya dengan madu Freshmag.! (FAS)
Artikel Terkait :
Benarkah Kacang Hijau Dapat Mengurangi Asam Lambung? Simak Faktanya!