Makan ugal-ugalan adalah sebuah tren yang lahir di masyarakat saat ini. Dikenal dengan istilah mukbang, membuat banyak yang meniru. Dengan mengikuti beberapa tips, kondisi kesehatan lambung tetap terjaga.
Bagi sebagian orang bahkan hampir di seluruh dunia, makan adalah sebuah kenikmatan yang cukup utama. Bahkan makan menjadi sebuah kewajiban, dan menjadi sebuah prioritas. Sebagai pecinta makan, tentu semua jenis makan adalah kenikmatan yang tidak bisa ditawar.
Mulai dari makanan pedas, asam, hingga sampai dengan makan berlemak semua dikonsumsi tanpa ragu. Namun sayangnya, konsumsi makan secara ugal-ugalan seringkali menyebabkan konsekuensi yang kurang menyenangkan.
Hal ini bisa menyebabkan sebuah masalah kesehatan seperti munculnya gangguan lambung. Karena ini menjadi sebuah masalah yang terus berkepanjangan. Freshmag menghadirkan dr. Putri Sakti Dwi Permanasari, M.Gz, SpGK, AIFO-K di Jakarta Fair 2024.
Keikutsertaan Freshmag Di Jakarta Fair Dalam Menyoroti Makan Ugal-Ugalan
Freshmag kembali berpartisipasi dalam perayaan Jakarta Fair, yang diselenggarakan selama satu tahun sekali. Freshmag mempersembahkan sebuah solusi yang cukup inovatif di tengah maraknya sebuah tren yang lahir di masyarakat saat ini yakni sebuah makanan viral.
Adanya Freshmag menjadi sebuah pencegahan di awal agar masyarakat tidak banyak mengalami gangguan lambung. Seperti yang kita ketahui, bahwa Generasi Milenial dan Gen Z banyak mengikuti sebuah tren yang banyak bermunculan di sosial media maupun lingkungan sekitar.
Pada tahun ini, Freshmag mengedukasi pengunjung untuk pentingnya menjaga dan merawat kesehatan lambung. Di tengah eksplorasi kuliner yang kerap menantang sistem pencernaan. Menurut dr. Putri Sakti Dwi Permanasari, MGz, SPGK, AIFOK, seorang Spesialis Gizi Klinik, menjelaskan.
Bahwa mengonsumsi makanan yang berlebihan seperti makanan pedas atau juga asam dalam rentan waktu yang cukup tinggi dan sering dapat menyebabkan sebuah iritasi pada lambung.
“Kalau memiliki riwayat lambung yang cukup kronis, sebaiknya pemakaian konsumsi tersebut di stop. Hal ini agar tidak melukai kondisi lambungnya” tambah beliau.
Makan-makanan tersebut memang bisa menggugah selera atau juga memberikan rasa tambahan. Namun seperti yang sudah dijelaskan oleh dokter Putri bahwa makanan tersebut juga dapat berpotensi meningkatkan resiko gastritis atau peradangan pada lambung.
Mengapa Freshmag Efektif Disarankan?
(Host sedang menjelaskan sebuah kandungan yang terdapat di madu Freshmag, sumber : tim Freshmag)
Freshmag merupakan madu herbal yang memiliki khasiat untuk membantu mengatasi masalah gangguan lambung dan pencernaan. Berasal dari bahan alami seperti madu hutan dan ekstrak kunyit, Freshmag sangat aman dikonsumsi mulai usia 2 tahun.
Berikut ini adalah sebuah alasan mengapa Freshmag cukup disarankan :
1. Kandungan Alami
Freshmag terbuat dari bahan-bahan alami yang sudah terbukti aman dan efektif dalam menjaga kesehatan lambung. Ini termasuk ekstrak tumbuhan yang memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan.
2. Cepat dan Efektif
Ketika dikonsumsi, Freshmag bekerja dengan cepat untuk menetralkan asam lambung dan memberikan rasa nyaman pada lambung. Efeknya bisa dirasakan dalam waktu singkat, sehingga tidak perlu menunggu lama untuk merasakan manfaatnya.
3. Aman untuk Konsumsi Jangka Panjang
Karena terbuat dari bahan-bahan alami, Freshmag aman untuk dikonsumsi dalam jangka panjang tanpa efek samping berbahaya. Ini membuatnya ideal untuk digunakan secara rutin, terutama bagi mereka yang sering makan makanan pedas dan berlemak.
Dokter Putri juga memaparkan khasiat dari madu “Di dalam madu memang ada sebuah kandungan yang tidak hanya antioksidan saja, namun anti radang juga. Kalau asam lambung kondisi di dalamnya juga radang.
Selain ada antioksidan, ada juga anti radang juga.Hal ini bisa menyebabkan seseorang tersebut mengalami malas makan karena mual. Makanya bisa disarankan untuk mengonsumsi madu.”
“Selain konsumsi itu, adanya pembatasan mengonsumsi jenis makan tertentu seperti minuman bersoda atau juga goreng-gorengan. Selanjutnya jeda makan sebelum waktu istirahat. Ada baiknya untuk memberi jeda minimal 2 jam sebelum tidur.”
Demikian informasi yang disampaikan oleh dokter Putri kepada tim Freshmag maupun pengunjung yang mampir ke booth Freshmag. Dengan penjelasan yang sudah disampaikan, semoga dapat memberikan insight tambahan kepada masyarakat betapa pentingnya menjaga kesehatan lambung. (FAS)
Artikel Terkait :