(Ilustrasi seseorang terkena iritasi lambung, Sumber: Freepik)
Ada berbagai cara pengobatan untuk mengurangi gejala iritasi lambung. Secara herbal senyawa-senyawa dalam kunyit dipercaya dapat mengurangi gejala iritasi lambung dan dapat memberikan manfaat untuk kesehatan pencernaan.
Sudah tidak dapat dipungkiri lagi bahwa kunyit merupakan salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain digunakan sebagai bahan utama dalam masakan, kunyit juga telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk iritasi lambung.
Iritasi lambung adalah kondisi di mana lapisan dinding lambung mengalami peradangan yang disebabkan oleh asam lambung yang berlebihan. Iritasi lambung bisa menjadi masalah yang mengganggu dan dapat mempengaruhi kualitas hidup sehari-hari.
Salah satu cara alami yang sering digunakan untuk meredakan gejala iritasi lambung adalah dengan menggunakan kunyit, rempah khas Asia yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Namun, bagaimana cara kerja kunyit dalam mengurangi gejala iritasi lambung?
Cara Kerja Kunyit dalam Mengurangi Gejala Iritasi Lambung
(Kunyit untuk mengurangi iritasi lambung, Sumber: Tim Freshmag)
Berikut beberapa cara mengurangi gejala iritasi lambung dengan kunyit dan bagaimana senyawa-senyawa dalam kunyit dapat memberikan manfaat untuk kesehatan pencernaan
Kandungan Zat Anti-Inflamasi dan Antioksidan dalam Kunyit
Salah satu alasan mengapa kunyit dapat digunakan untuk mengurangi gejala iritasi lambung adalah karena kandungan zat anti-inflamasi dan antioksidan yang terdapat di dalamnya. Zat anti-inflamasi dapat membantu mengurangi peradangan di dinding lambung yang menyebabkan iritasi. Sementara itu, antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel di dinding lambung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kurangi Produksi Asam Lambung Berlebihan
Salah satu faktor utama yang menyebabkan iritasi lambung adalah produksi asam lambung yang berlebihan. Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan lapisan dinding lambung menjadi iritasi dan meradang.
Namun, kunyit dapat membantu mengurangi produksi asam lambung berlebihan. Hal ini karena kunyit mengandung senyawa kurkumin yang dapat menghambat produksi asam lambung secara alami.
Melindungi Lapisan Mukosa Lambung
Lapisan mucous di dinding lambung berperan penting dalam melindungi dinding lambung dari asam lambung dan zat-zat berbahaya lainnya. Namun, saat terjadi iritasi lambung, lapisan mucous dapat rusak dan membuat dinding lambung lebih rentan terhadap iritasi. Kunyit dapat membantu melindungi dan memperkuat lapisan mucous di dinding lambung, sehingga dapat mengurangi risiko iritasi.
Mengurangi Gejala Iritasi Lambung
Selain membantu meredakan peradangan, mengurangi produksi asam lambung berlebihan, dan melindungi lapisan mucous, kunyit juga dapat membantu mengurangi gejala iritasi lambung yang sudah muncul.
Kandungan zat anti-inflamasi dan anti-oksidan di dalam kunyit dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri di perut akibat iritasi lambung. Selain itu, kunyit juga dapat membantu mengurangi mual dan muntah yang sering terjadi saat iritasi lambung.
Cara Mengkonsumsi Kunyit untuk Mengurangi Gejala Iritasi Lambung
(Madu herbal Freshmag, Sumber: Tim Freshmag)
Setelah mengetahui cara kerja kunyit dalam mengurangi gejala iritasi lambung, selanjutnya adalah bagaimana cara mengkonsumsinya. Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengkonsumsi kunyit dalam mengurangi iritasi lambung:
Minum air kunyit hangat
Cara yang paling mudah dan sederhana adalah dengan membuat air kunyit hangat. Cukup campurkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas air hangat dan aduk hingga rata. kalian dapat menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis dan meningkatkan efek anti-inflamasi.
Makan kunyit mentah
Jika kalian tidak suka dengan rasa kunyit yang kuat, kalian dapat mengkonsumsinya dalam bentuk mentah. Potong kunyit menjadi kecil-kecil dan kunyah secara perlahan. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua orang dapat mentolerir rasa kunyit mentah yang cukup tajam. Jadi, pastikan kalian tidak memiliki masalah pencernaan yang berat sebelum mencoba cara ini.
Tambahkan kunyit ke dalam masakan
Cara yang paling umum dan mudah adalah dengan menambahkan kunyit ke dalam masakan sehari-hari. kalian dapat menambahkan bubuk kunyit ke dalam tumisan sayuran, sup, atau masakan ayam atau ikan untuk mendapatkan manfaatnya.
Konsumsi suplemen kunyit
Agar mendapatkan manfaat yang maksimal, kalian dapat menggunakan suplemen yang mengandung kunyit. Salah satu contohnya adalah Madu Herbal Freshmag, sebuah produk herbal yang menggabungkan kunyit dan madu hutan sebagai komponen alaminya.
Melalui kombinasi ini, didukung oleh teknologi modern dalam pembuatannya, Madu Herbal Freshmag menjadi produk berkualitas tinggi yang efektif dalam mengatasi berbagai penyakit, termasuk peradangan pada lambung.
Itulah bagaimana cara mengurangi gejala iritasi lambung dengan kunyit. Perlu diingat bahwa kunyit bukan merupakan obat ajaib yang dapat menyembuhkan iritasi lambung secara instan.
Namun, dengan mengkonsumsi kunyit secara rutin dan teratur, kalian dapat membantu mengurangi gejala iritasi lambung dan meningkatkan kesehatan lambung secara keseluruhan. (IDM)
BACA JUGA: