(Madu dan kunyit, Sumber: Tim Freshmag)
Refluks asam lambung adalah kondisi yang dapat memberikan ketidaknyamanan signifikan pada sistem pencernaan. Kondisi ini dapat ditangani dengan khasiat madu dan kunyit yang terbukti efektif dalam menangani refluks asam.
Apakah kalian sering merasakan nyeri pada bagian dada setelah makan? Atau mungkin sering merasakan asam yang naik ke tenggorokan setelah makan pedas atau berlemak? Jika ya, kalian mungkin mengalami refluks asam.
Refluks asam adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan menimbulkan sensasi terbakar atau rasa tidak nyaman di dada. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh kelemahan pada katup antara lambung dan kerongkongan yang seharusnya mencegah asam naik ke atas.
Refluks asam dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang, terutama jika terjadi secara teratur. Namun, jangan khawatir, karena ada dua bahan alami yang dapat membantu mengatasi refluks asam, yaitu madu dan kunyit.
Manfaat Madu untuk Lambung
(Madu, Sumber: Freepik)
Madu sudah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu sebagai obat alami yang memiliki banyak manfaat. Selain sebagai pemanis alami, madu juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, termasuk refluks asam.
Madu dapat membantu meredakan nyeri pada dada yang disebabkan oleh refluks asam. Kandungan enzim pada madu dapat membantu meredakan peradangan pada kerongkongan akibat asam lambung yang naik. Selain itu, madu juga dapat membantu memperkuat katup antara lambung dan kerongkongan sehingga mencegah naiknya asam.
Manfaat Kunyit untuk Lambung
(Kunyit, Sumber: Freepik)
Kunyit, atau lebih dikenal sebagai kunir, juga merupakan bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama dalam mengatasi masalah pencernaan. Kandungan kurkumin pada kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengatasi peradangan pada lambung akibat refluks asam.
Selain itu, kunyit juga dapat membantu menstabilkan produksi asam lambung yang berlebihan. Dengan mengonsumsi kunyit secara teratur, kadar asam lambung dapat terkontrol sehingga mencegah refluks asam.
Cara Mengonsumsi Madu dan Kunyit untuk Mengatasi Refluks Asam
Untuk mengatasi refluks asam, kalian dapat mengonsumsi madu dan kunyit secara teratur. Berikut adalah beberapa cara mengonsumsinya:
Madu dan Kunyit Mentah
Campurkan satu sendok makan madu dengan 1/4 sendok teh bubuk kunyit mentah. Minum campuran ini setiap pagi sebelum makan. Madu dan kunyit mentah akan membantu meredakan peradangan dan mengontrol produksi asam lambung yang berlebihan.
Madu dan Kunyit Dengan Air Hangat
Campurkan satu sendok makan madu dan 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat. Minum campuran ini setelah makan, terutama jika kalian mengonsumsi makanan pedas atau berlemak. Air hangat akan membantu meredakan sensasi terbakar pada kerongkongan, sementara madu dan kunyit akan membantu menjaga keseimbangan asam lambung.
Madu dan Kunyit Dengan Teh Jahe
Campurkan satu sendok makan madu dan 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan segelas teh jahe hangat. Minum campuran ini setelah makan malam. Teh jahe memiliki sifat menghangatkan yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah naiknya asam lambung.
Konsumsi Madu Herbal Freshmag
Madu herbal Freshmag adalah produk herbal yang diproduksi dari kombinasi madu dan kunyit. Melalui kandungan-kandungan ini, madu herbal Freshmag dapat memberikan manfaat dalam meredakan gangguan lambung seperti maag dan GERD.
Gabungan antara bahan-bahan alami dengan penggunaan teknologi modern dalam produksi madu herbal Freshmag, menjadikannya sebagai produk berkualitas tinggi yang efektif dalam mengatasi berbagai masalah pada lambung.
Madu dan kunyit merupakan bahan alami yang dapat membantu mengatasi refluks asam. Kedua bahan ini memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu menjaga keseimbangan asam lambung.
Selain mengonsumsi madu dan kunyit, kalian juga perlu mengatur pola makan dan menghindari makanan yang dapat memicu refluks asam, seperti makanan pedas, berlemak, dan asam. Semoga informasi ini bermanfaat untuk kalian. (IDM)
BACA JUGA ARTIKEL SEBELUMNYA:
Tips Seks Sehat dan Cara Mencegah Asam Lambung Naik saat Berhubungan Seks