Buah pir bisa menjadi pilihan yang cukup aman bagi penderita asam lambung saat memilih buah yang akan dikonsumsi. Pentingnya mengonsumsi dengan cara yang tepat,

Posisi tidur yang tepat bagi ibu hamil tentu membantu sang ibu untuk terhindar dari masalah asam lambung. Hindari beberapa posisi seperti terlentang yang dapat

Pijat menjadi salah satu alternatif yang efektif dalam meredakan gejala asam lambung. Dapat dilakukan dengan teknik yang tepat seperti gerakan ringan dan lembut. Namun,

Sinar matahari dapat membantu dalam mengurangi gejala asam lambung dan meningkatkan kadar vitamin D. Meski begitu, menjaga gaya hidup sehat juga harus dilakukan agar