Mual Saat Traveling, Yakin Cukup Minum Air Banyak?
Lagi traveling tapi perut mual nggak karuan? Udah minum air banyak tapi tetap nggak enakan? Bisa jadi itu bukan masuk angin, tapi […]
Rahasia Pijatan Perut Anti Kembung di Kursi Kerja
Lagi duduk kerja tapi perut terasa penuh dan nggak nyaman? Bisa jadi itu tanda perut kembung karena kelamaan duduk. Tenang, ada cara […]
Berapa Batas Ngemil Gorengan Biar Nggak Begah?
Kangen gorengan setelah puasa? Wajar banget. Tapi kalau perut terasa begah tiap habis ngemil, itu tanda alarm! Puasa udah lewat, tapi kenangan […]
Dilema Makan Sebelum Shalat Id: Nikmati atau Takut GERD?
Lebaran tiba, tapi masih dilema mau makan dulu sebelum Shalat Id atau takut GERD kambuh? Makanan bersantan dan berbumbu memang menggoda, tapi […]
Habis Tarawih Ngantuk? Jangan Sampai Lupa Sahur!
Ngantuk habis Tarawih memang godaan besar, tapi jangan sampai kelewatan sahur! Sahur bikin puasa lebih kuat dan mencegah masalah lambung seperti maag […]
Daftar Takjil Hits Anak Muda, Ramah Asam Lambung!
Takjil enak nggak harus bikin perut bermasalah! Dari es kelapa madu sampai puding chia seed, ada banyak pilihan takjil populer yang aman […]
Godaan Berbuka: Cara Hindari Kalap Makan Berlebihan!
Lapar mata saat berbuka itu nyata, apalagi kalau lihat meja makan penuh dengan makanan favorit. Tapi hati-hati, makan berlebihan bisa memicu perut […]
Mau Pencernaan Lancar? Coba 5 Manfaat Ubi Rebus yang Bikin Kaget!
Ubi rebus itu simple, tapi manfaatnya luar biasa! Kandungan seratnya bantu sistem pencernaan tetap lancar, plus aman buat yang sering kena asam […]
Labu Kuning Aman untuk Asam Lambung? Simak Penjelasannya!
Labu kuning sering menjadi bahan makanan di berbagai hidangan khas Indonesia. Namun, apakah makanan ini aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung? Labu […]
Kembung dan Begah? Coba 7 Makanan Ini untuk Lega!
Perut kembung dan begah sering menjadi persoalan yang dapat mengganggu kenyamanan, terutama setelah mengonsumsi makanan tertentu. Ketidaknyamanan tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. […]