Agar tetap bisa melek seharian tanpa perlu menambahkan kafein, yuk intip dengan cara-cara alami, yang tentunya lebih aman untuk lambung, sekaligus fokus seharian.  Pernah

Tubuh merasa lemas dan tidak nyaman dibagian perut? Saatnya ubah pola makan, dengan asupan seperti serat yang tepat demi lambung sehat serta bertenaga untuk

Sering begadang sambil overthinking di usia 25+? Cari tahu yuk, kenapa kebiasaan ini bisa picu GERD.  Memasuki usia 25 tahun ke atas, beberapa individu

Asam lambung sering kambuh pada saat makan malam hari? Yuk cek,  bisa jadi ada kebiasaan buruk makan di malam hari yang merupakan penyebabnya! Apakah